奶水清可能是没营养，但是也不排除是正常的生理现象。
奶水清可能是因为乳腺组织分泌的乳汁比较少，如果没有伴随着其他不适症状，可能是正常的生理现象。在哺乳期间，如果饮食不规律或者是营养不良，可能会导致乳汁分泌减少，出现奶水变清的情况。建议调整好不良的饮食结构，多吃一些营养价值高的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够促进乳汁的分泌。
奶水清也可能是因为乳腺炎、乳腺囊肿等原因导致的，可能会伴随着乳房肿胀、疼痛等症状，建议及时到医院进行乳腺彩超检查，并积极配合医生治疗。
在日常生活中，要保持良好的心态，不要有太大的心理负担。同时也要注意乳房部位的卫生，不要用力挤压，以免导致乳腺组织受到损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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