膝盖两侧疼痛可能是由外伤、关节炎、滑膜皱襞综合征、痛风、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致膝盖两侧疼痛。对于外伤引起的膝盖疼痛，首先需要休息受伤部位，减少活动量，同时可以使用弹性绷带包扎患处以提供支撑和稳定。
2.关节炎
关节炎是关节内炎症的一种表现形式，可导致关节肿胀、僵硬和疼痛。当炎症累及膝关节时，就会出现膝盖两侧疼痛的情况。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的关节炎相关疼痛，但需遵医嘱服用。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是指关节内的滑膜组织异常增生形成的皱襞卡压在关节腔出口处，导致关节积液和疼痛。这种病通常发生在髋、膝等大关节，因此会导致膝盖两侧疼痛。患者可在医生指导下通过关节镜下切除肥厚的滑膜皱襞进行治疗，术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
4.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的急性关节炎症反应，如果痛风石位于膝盖两侧，则会引起膝盖两侧疼痛的症状。患者可以在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，包括手指、脚趾、手腕等，但也可能波及膝盖两侧，导致疼痛。患者可遵照医生的意见用皮质类固醇喷雾剂直接作用于受影响区域，能快速减轻炎症和疼痛。
针对膝盖两侧疼痛，建议定期复查血尿酸水平以及进行X光片或MRI检查，以监测病情变化。饮食方面，应避免高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以减少痛风发作的风险。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致膝盖两侧疼痛。对于外伤引起的膝盖疼痛，首先需要休息受伤部位，减少活动量，同时可以使用弹性绷带包扎患处以提供支撑和稳定。
2.关节炎
关节炎是关节内炎症的一种表现形式，可导致关节肿胀、僵硬和疼痛。当炎症累及膝关节时，就会出现膝盖两侧疼痛的情况。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的关节炎相关疼痛，但需遵医嘱服用。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是指关节内的滑膜组织异常增生形成的皱襞卡压在关节腔出口处，导致关节积液和疼痛。这种病通常发生在髋、膝等大关节，因此会导致膝盖两侧疼痛。患者可在医生指导下通过关节镜下切除肥厚的滑膜皱襞进行治疗，术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
4.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的急性关节炎症反应，如果痛风石位于膝盖两侧，则会引起膝盖两侧疼痛的症状。患者可以在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，包括手指、脚趾、手腕等，但也可能波及膝盖两侧，导致疼痛。患者可遵照医生的意见用皮质类固醇喷雾剂直接作用于受影响区域，能快速减轻炎症和疼痛。
针对膝盖两侧疼痛，建议定期复查血尿酸水平以及进行X光片或MRI检查，以监测病情变化。饮食方面，应避免高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以减少痛风发作的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
仙灵骨葆胶囊
