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海马增高汤真的能帮助增高吗

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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海马增高汤适用于12至20岁的青少年。这款汤品由海马、黄芪、枸杞、田七和红枣精心配制。海马的主要作用包括补肾壮阳、强健腰骨、舒筋活络、缓解疼痛以及平喘止咳。然而，增高并非单纯通过饮用此汤就能实现，因为儿童在成长过程中，五脏功能自然增强，脾肾阳虚的情况显著减少。身高主要由遗传和饮食习惯决定。因此，在儿童成长期，均衡饮食，如常食蔬菜炖骨头汤，多喝牛奶，补充钙质以及定期锻炼，对促进生长发育具有积极影响。
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2022-04-19 浏览100次
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