叶酸男女都要吃吗_39问医生

叶酸男女都是需要吃的，因为叶酸是一种水溶性的维生素B族营养素，在备孕期间以及怀孕前三个月都需要服用。
叶酸是人体内的一种重要物质，可以促进细胞的生长和发育，并且还可以预防胎儿神经管畸形。如果在备孕期或者怀孕早期缺乏叶酸，则可能会导致胎儿出现神经管畸形的情况，比如无脑儿、脊柱裂等。因此，建议男性也可以适当补充叶酸，能够提高精子的质量，从而增加受孕的概率。另外，女性在备孕期间也需要遵医嘱适量地吃一些叶酸片，能够有效预防胎儿神经管畸形的发生。同时，对于孕妇来说，可以在医生指导下服用叶酸片来预防胎儿神经管畸形，一般是从怀孕前3个月开始服用到怀孕后3个月为止。
除此之外，患者还需要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若服药过程中出现不适症状时，应及时就医治疗。