代糖通常是指食品添加剂，吃代糖可能会导致营养不良，也可能会引起胃肠功能紊乱、肥胖等危害，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、营养不良
代糖是一种可以代替糖类来调节身体血糖的饮料，但是代糖中含有的糖分比较多，如果长时间食用，可能会导致体内的血糖浓度过高，从而无法正常地代谢，引起营养不良的情况。
2、胃肠功能紊乱
代糖中含有的一些成分，可能会对胃肠道产生刺激，从而引起胃肠功能紊乱的情况，患者可能会出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适的症状。
3、肥胖
代糖中含有的热量比较高，如果长时间食用，可能会导致热量在体内堆积，进而导致肥胖的情况。
除此之外，还可能会引起龋齿、糖尿病等危害。在日常生活中，建议患者需要注意避免过量食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免引起不适症状。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物进行降糖治疗。
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