通常情况下，男人最佳生育年龄是在23-35岁。
在23岁左右，男性的身体机能和激素水平都处于比较良好的状态，此时精子的质量也比较好，更容易使女性受孕成功。而到了35岁之后，男性的精子质量以及数量都会逐渐下降，而且随着年龄的增长，生育能力也会逐渐下降，可能会影响到正常的受孕。所以，男人的最佳生育年龄通常是在23-35岁。此外，如果男性的年龄超过35岁，建议前往医院进行相关的检查，如果出现异常的情况，需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
另外，在日常生活中，建议男性保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，以免损害身体健康。若有不适，应及时就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
