女性长期喝陈皮水的好处有理气健脾、燥湿化痰、改善食欲不振、美容养颜、清新口气等。
1、理气健脾
陈皮水通常是由陈皮泡制而成，陈皮是一种中药材，具有理气健脾的功效，女性长期喝陈皮水，可以促进胃肠道蠕动，还可以促进消化，有利于改善消化不良引起的不适症状，比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。
2、燥湿化痰
陈皮还具有燥湿化痰的功效，如果女性长期喝陈皮水，可以改善湿痰咳嗽、痰多、胸闷等症状。
3、改善食欲不振
陈皮水还具有改善食欲不振的功效，如果女性长期喝陈皮水，可以促进胃液分泌，有利于增强食欲，改善食欲不振的情况。
4、美容养颜
陈皮水中的陈皮含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，女性长期喝陈皮水，可以补充身体所需要的维生素，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、清新口气
陈皮水还具有清新口气的功效，如果女性存在口臭的情况，可以适当喝陈皮水进行缓解，从而达到改善口臭的目的。
虽然陈皮水的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对陈皮过敏者、胃肠道不适者、气虚者等。如果女性长期喝陈皮水出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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