39问医生

早上空腹可以喝黑咖啡吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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早上空腹喝黑咖啡一般对身体没有什么影响,但不建议长期大量饮用。

黑咖啡中含有大量的咖啡因、可可碱,适量饮用可以刺激中枢神经系统,使人体处于兴奋状态,可以起到提神醒脑的作用,有助于缓解疲劳。但黑咖啡中含有大量的咖啡因,长期大量饮用可能会导致患者出现心慌、头痛、失眠、耳鸣等不适症状。黑咖啡中含有大量的咖啡因,饮用过多可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,引起胃肠道不适,从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,严重时还可能会导致胃溃疡、胃出血等疾病。此外,黑咖啡中含有大量的咖啡碱,饮用过多可能会导致体内钙质流失,出现骨质疏松等情况。因此,不建议长期大量饮用黑咖啡。

患者平时应注意保持健康的饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果空腹喝黑咖啡出现不适症状,应及时去医院就诊,并在医生的指导下进行治疗。

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2022-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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