三个月宝宝厌奶期可以尝试轻拍背部排气、调整配方奶、中药调理、小儿推拿等方法来缓解。如果厌奶情况持续超过一个月，建议咨询儿科医生。
1.轻拍背部排气
家长可将宝宝竖抱并轻扣其背部，促进胃内气体排出。此方法有助于缓解由胃肠道胀气引起的不适感，从而改善食欲。
2.调整配方奶
若患儿对原配方奶过敏或不耐受，则应尝试使用水解蛋白或氨基酸配方奶粉替代。更换成适合患儿消化吸收的配方奶能够减轻过敏反应，提高营养吸收效率，进而改善厌奶现象。
3.中药调理
可选用健脾消食类中药如山楂、神曲、鸡内金等，研磨后加适量水煎煮过滤取汁喂服。这些药物具有促进消化液分泌及增强胃肠运动作用，能辅助改善食欲减退状况。
4.小儿推拿
选择特定穴位如板门穴、天枢穴等，用指腹施以旋转揉动等手法；每次操作5-10分钟。推拿可促进气血运行、调节脏腑功能，并有助于消除积滞、改善食欲不振。
此外，建议密切观察患儿的精神状态及体重增长情况，以免延误病情。
1.轻拍背部排气
家长可将宝宝竖抱并轻扣其背部，促进胃内气体排出。此方法有助于缓解由胃肠道胀气引起的不适感，从而改善食欲。
2.调整配方奶
若患儿对原配方奶过敏或不耐受，则应尝试使用水解蛋白或氨基酸配方奶粉替代。更换成适合患儿消化吸收的配方奶能够减轻过敏反应，提高营养吸收效率，进而改善厌奶现象。
3.中药调理
可选用健脾消食类中药如山楂、神曲、鸡内金等，研磨后加适量水煎煮过滤取汁喂服。这些药物具有促进消化液分泌及增强胃肠运动作用，能辅助改善食欲减退状况。
4.小儿推拿
选择特定穴位如板门穴、天枢穴等，用指腹施以旋转揉动等手法；每次操作5-10分钟。推拿可促进气血运行、调节脏腑功能，并有助于消除积滞、改善食欲不振。
此外，建议密切观察患儿的精神状态及体重增长情况，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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