樱桃是日常生活中常见的水果，味道酸甜可口，深受大众喜爱，一般人群均可食用。
樱桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾元素等多种矿物质，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而达到延缓衰老的目的。此外，对于经常用眼的人群而言，适当的进食樱桃还可以缓解眼部疲劳的症状。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要控制摄入量以避免血糖波动。
需要注意的是，虽然樱桃对大多数人来说是一种安全的食物，但任何食物都不应过量食用，特别是对于特殊体质或有特定疾病风险的人群。
樱桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾元素等多种矿物质，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而达到延缓衰老的目的。此外，对于经常用眼的人群而言，适当的进食樱桃还可以缓解眼部疲劳的症状。
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需要注意的是，虽然樱桃对大多数人来说是一种安全的食物，但任何食物都不应过量食用，特别是对于特殊体质或有特定疾病风险的人群。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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