西瓜和酸奶可以适量同食,但不建议过量同时食用。
少量食用西瓜和酸奶不会产生不良影响,但如果过量可能会导致消化系统负担加重,进而引发腹泻、腹痛等症状。
除了过量摄入外,对于乳糖不耐受人群而言,大量摄入酸奶可能导致腹泻等不适症状。
在食用西瓜和酸奶时,应注意控制摄入量以避免可能引起的不适。此外,西瓜含糖量较高,糖尿病患者应慎食。
少量食用西瓜和酸奶不会产生不良影响,但如果过量可能会导致消化系统负担加重,进而引发腹泻、腹痛等症状。
除了过量摄入外,对于乳糖不耐受人群而言,大量摄入酸奶可能导致腹泻等不适症状。
在食用西瓜和酸奶时,应注意控制摄入量以避免可能引起的不适。此外,西瓜含糖量较高,糖尿病患者应慎食。