每天适量运动出汗对身体好，过度出汗则可能有害。
适量运动出汗有助于促进新陈代谢、降低血压和改善心血管健康。但过度出汗会导致脱水和电解质失衡，进而影响心脏和其他器官的功能。
如果患者在剧烈运动后出现大量出汗的现象，则可能是甲状腺功能亢进症导致的。此外，糖尿病也可能引起多汗的症状，此时需要及时就医明确诊断。
日常生活中要适当锻炼身体，注意休息，避免熬夜，以免因过度劳累而诱发不适症状。
适量运动出汗有助于促进新陈代谢、降低血压和改善心血管健康。但过度出汗会导致脱水和电解质失衡，进而影响心脏和其他器官的功能。
如果患者在剧烈运动后出现大量出汗的现象，则可能是甲状腺功能亢进症导致的。此外，糖尿病也可能引起多汗的症状，此时需要及时就医明确诊断。
日常生活中要适当锻炼身体，注意休息，避免熬夜，以免因过度劳累而诱发不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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