橘子和苹果一般是可以一起吃的，但要注意食用量。
橘子和苹果都是比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等。适量食用可以补充身体所需要的营养，而且两种水果的口感比较酸甜，一起食用还可以起到开胃的作用，有利于增强食欲。
但如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。此时可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。如果腹泻症状较严重，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、补液盐等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食营养均衡，避免挑食，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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