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每天踮脚尖有什么好处

涂肇中 男科 主治医师
四川省人民医院 三级甲等
咨询
每天踮脚尖通常有促进脚底周围软组织的血液循环、缓解肌肉疲劳感觉等好处。刺激足底神经可使腿部肌肉紧张，腿部肌肉收缩可促进下肢血液循环，从而带动全身血液循环。腿部肌肉被称为第二心脏，下肢的血液流动应该克服重力的影响，回到心脏。腿部肌肉起着非常重要的作用，加速全身血液循环可以促进全身新陈代谢。
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2022-03-31 浏览100次
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