丝瓜皮可以吃。
丝瓜皮又凉又甜，含有大量的钙离子、磷离子和钾离子。还含有蛋白质、胡萝卜素和其他营养素。吃适量的丝瓜皮不仅可以增加骨骼强度，还可以降低血压和血脂。清热利湿，清热化痰，凉血止血。可以显著改善由火灾引起的喉咙痛。丝瓜含有预防皮肤老化的B族维生素和美白皮肤的维生素C。可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。这是一种罕见的美容产品。由于丝瓜中维生素B含量较高，有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康。丝瓜藤汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，具有美容、除皱的作用。
体质不足、内寒、腹泻的人不宜多吃。
丝瓜皮又凉又甜，含有大量的钙离子、磷离子和钾离子。还含有蛋白质、胡萝卜素和其他营养素。吃适量的丝瓜皮不仅可以增加骨骼强度，还可以降低血压和血脂。清热利湿，清热化痰，凉血止血。可以显著改善由火灾引起的喉咙痛。丝瓜含有预防皮肤老化的B族维生素和美白皮肤的维生素C。可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。这是一种罕见的美容产品。由于丝瓜中维生素B含量较高，有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康。丝瓜藤汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，具有美容、除皱的作用。
体质不足、内寒、腹泻的人不宜多吃。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复合乳酸菌胶囊
