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吃羊肉后可以适量喝酸奶,但不宜过量。
吃羊肉后可以适量喝酸奶。羊肉富含蛋白质,而酸奶中的乳酸菌有助于促进食物的消化吸收;此外,两者一起食用还可以为身体提供多种营养素,增强免疫力。但是要注意不要过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
吃羊肉后可以适量喝酸奶,但如果存在乳糖不耐受或对羊肉过敏则不能饮用酸奶。
在食用羊肉时,应注意控制摄入量,避免过量导致消化不良。对于特殊人群,如孕妇或患有特定疾病者,则应咨询医生或营养师的意见后再做决定。