39问医生

跑步后脚后跟上面的筋疼怎么办

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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跑步后脚后跟上面的筋疼一般可以多泡热水。可能是局部筋膜炎、肌腱拉伤或韧带拉伤，暂时不要运动。多休息一两个星期，然后可以用一些依托芬酸、骨痛膏和其他膏药物理疗法来局部治疗。如果改善不明显可以考虑服用芬必得和其他药物，有明显的红肿，也可能有痛风，要尽快检查尿酸等指标有利于判断。

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2022-04-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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