节食可能会导致脱发。
节食时能量摄入不足，机体为了维持生命活动所需，会优先消耗脂肪和肌肉组织，此时毛囊得不到足够的营养支持，就会出现脱发的情况。
除了节食外，药物副作用、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能引起脱发。这些因素都可能导致身体激素水平变化或新陈代谢异常，从而影响头发健康。
对于因节食引起的脱发，建议调整饮食结构，保证每日所需的蛋白质、维生素和矿物质摄入量，以支持头发生长。若脱发持续不改善，应及时就医寻找其他潜在原因。
节食时能量摄入不足，机体为了维持生命活动所需，会优先消耗脂肪和肌肉组织，此时毛囊得不到足够的营养支持，就会出现脱发的情况。
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对于因节食引起的脱发，建议调整饮食结构，保证每日所需的蛋白质、维生素和矿物质摄入量，以支持头发生长。若脱发持续不改善，应及时就医寻找其他潜在原因。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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