39问医生

睡觉不好会引起低血压吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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睡觉不好一般不会直接引起低血压。
正常人安静状态下舒张压小于90毫米汞柱,收缩压小于140毫米汞柱即为低血压。睡前玩手机、熬夜等不良生活习惯会导致睡眠质量差,但是一般不会对血压产生明显的影响,因此也不会诱发低血压的发生。
导致低血压的因素还包括药物副作用、贫血、甲状腺功能减退症等。需要针对具体原因采取相应措施改善症状。
睡眠管理对于血压控制至关重要,长期失眠可能导致血压持续偏低或偏高,建议定期监测血压变化,并调整生活方式以改善睡眠质量。
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2024-02-21 浏览100
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