39问医生

早上空腹喝咖啡有什么好处和坏处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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早上空腹喝咖啡的好处一般有提神醒脑、促进胃肠蠕动等,而坏处一般有刺激胃黏膜、失眠等。

1、好处

早上空腹喝咖啡,可以刺激大脑皮层,使神经兴奋,起到提神醒脑的作用。此外,咖啡中含有大量的咖啡因,可以刺激胃肠道黏膜,促进胃肠道蠕动,有助于促进排便。因此,早上空腹喝咖啡具有促进胃肠蠕动、利尿等好处。

2、坏处

由于咖啡中含有大量的咖啡因,如果患者空腹喝咖啡,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状。另外,对于患有胃肠道疾病的患者,空腹喝咖啡还可能会加重病情,不利于病情的恢复。因此,建议患者在早上适量喝咖啡,避免空腹饮用。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体的正常恢复。

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2021-11-13 浏览100
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