每天适量喝红枣桂圆水通常比较好。
因为红枣桂圆水中含有丰富的营养物质，如维生素C、铁等，能够促进血液循环，改善贫血症状。同时还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
如果患者对红枣或桂圆存在过敏反应，则不建议饮用红枣桂圆水，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
日常生活中，可以适当饮用红枣桂圆水来保健身体。但要避免过量摄入，尤其是对于糖尿病患者，否则可能会导致血糖波动，不利于病情控制。
因为红枣桂圆水中含有丰富的营养物质，如维生素C、铁等，能够促进血液循环，改善贫血症状。同时还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
如果患者对红枣或桂圆存在过敏反应，则不建议饮用红枣桂圆水，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
日常生活中，可以适当饮用红枣桂圆水来保健身体。但要避免过量摄入，尤其是对于糖尿病患者，否则可能会导致血糖波动，不利于病情控制。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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