39问医生

静脉曲张能跑步锻炼吗

彭程血管外科副主任医师

兴安盟人民医院三级甲等

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静脉曲张可适当的跑步锻炼。静脉曲张患者可以正常跑步，但不能跑太久。一次可以在三十分钟内运行，如果有必要。可以穿弹性袜子跑步，这对身体状况有好处。跑步时，患者的局部肌肉活动增强，有利于挤压下肢静脉血回到心脏。使血液流动更加通畅，有助于缓解静脉曲张。跑步后，局部酸胀不适感可以减轻。

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2022-07-18 浏览100次

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