身体推精油按摩以后一般建议4小时以后才能洗澡。
身体推精油按摩是一种常见的按摩方法，主要是利用精油的挥发作用，促进身体血液循环，加快新陈代谢，从而起到舒筋通络、活血化瘀的作用。在身体推精油按摩后，可能会导致皮肤毛孔处于张开的状态，如果立即洗澡，可能会导致受凉，引起感冒的情况。因此，建议患者在身体推精油按摩后，需要休息4小时以上，待身体的毛孔闭合后再洗澡，以免引起不适症状。
另外，在日常生活中，建议患者注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起身体不适症状。同时，患者也要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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