老年男性性生活注意事项主要包括控制时间、注意卫生、注意姿势、注意沟通、注意力分散等。
1、控制时间
老年男性的性生活时间一般在10-20分钟为宜，适当的性生活有利于缓解身体的疲劳，还可以增进夫妻的感情。
2、注意卫生
在进行性生活之前，老年男性需要注意个人卫生，应使用清水对生殖器部位进行清洗，而且性生活时也需要注意卫生，避免将细菌带入阴道，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
3、注意姿势
在进行性生活时，老年男性需要采取多种姿势，如坐式、站式、跪式等，可以使身体更加舒适，同时还可以增加夫妻的感情。
4、注意沟通
在进行性生活时，老年男性需要注意沟通，应做好相应的心理准备，避免出现过于急躁的情绪，以免给身体造成损伤。
5、注意力分散
在进行性生活时，老年男性应注意分散注意力，可以通过看书、听音乐等方式来转移注意力，有助于提高性生活质量。
除此之外，还需要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强体质。
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