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宝宝蓝莓吃多了都有哪些危害

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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宝宝蓝莓吃多了可能会出现消化不良、缺钙、腹泻等情况 。蓝莓属于寒性的水果，吃多了可能会导致宝宝脾胃虚寒，易引起宝宝出现消化不良、腹泻、腹胀等症状。蓝莓中含有大量的草酸，在食用之后便会和人体中的钙质结合，从而降低体内的钙质，如果宝宝经常食用，可能会引起宝宝出现机体缺钙现象。
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2022-04-22 浏览100次
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