39问医生

如何按摩穴位按摩手法有哪些

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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按摩穴位的手法有滚法、三指拿法、一指禅推法、摩擦法、揉法等。按摩穴位一般是指通过按摩手法作用于人体体表的特定部位,以达到调节机体生理、病理状况,治疗疾病的目的。

1、滚法

滚法是指用手指、手掌等部位接触皮肤,在患者体表进行滚动,从而达到舒筋活络、活血化瘀的作用。

2、三指拿法

三指拿法是指用拇指、食指、中指等部位接触皮肤,在患者体表进行拿捏,从而达到舒筋活络、活血化瘀的作用。

3、一指禅推法

一指禅推法是指用手指的拇指、食指、中指等部位接触皮肤,在患者体表进行推动,从而达到舒筋活络、活血化瘀的作用。

4、摩擦法

摩擦法是指用手掌、手指或者其他部位,在患者体表进行摩擦,从而达到舒筋活络、活血化瘀的作用。

5、揉法

揉法是指用手掌、手指或者其他部位,在患者体表进行揉搓,从而达到舒筋活络、活血化瘀的作用。

需要注意的是,上述推拿手法需要由专业的医生进行操作,患者不可自行盲目进行,以免因操作不当而出现不适症状。如果患者在按摩穴位后出现不适症状,应及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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2021-11-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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