儿童容易感冒可以通过饮食和户外运动来增强抵抗力 。在饮食中实现均衡的营养摄入，不要让孩子挑食和偏食。水果、蔬菜、肉、蛋和牛奶需要均衡摄入，以补充足够的营养和增强免疫力。可以让孩子们每天去户外活动，通过慢跑、跳绳、游泳等方式锻炼身体，提高免疫力。建议生活环境最好选择干燥通风的地方，房间里的床单和衣服应该经常更换。
39问医生
儿童容易感冒如何增强抵抗力
潘晓杰
呼吸内科
副主任医师
贵阳市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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