39问医生

成人奶粉打开多久就不能吃了

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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成人奶粉打开超过1个月就不建议吃了。

成人奶粉打开之后,如果放置的时间比较长,可能会导致奶粉受潮,也可能会导致奶粉当中的营养成分流失,甚至还会导致奶粉出现变质的情况,此时不建议吃。如果成人奶粉开封后没有保存得当,比如长时间放在高温的环境当中,可能会导致奶粉受潮,也会导致奶粉当中的营养成分流失,甚至还会导致奶粉出现变质的情况,此时不建议吃,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。成人奶粉当中的营养成分含量是比较高的,含有多种微量元素、矿物质元素、蛋白质等营养成分,适当吃可以为人体提供营养,对身体健康也有一定好处。但是在吃的时候必须要控制好摄入量,要尽量避免暴饮暴食,以免加重胃肠道的负担,导致消化不良,也可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中患者要注意好饮食调整,需要做到营养均衡、合理膳食,避免过度挑食或者是偏食,以免导致体内的营养物质缺乏,甚至还会出现营养不良和生长发育迟缓。

2021-11-14 浏览87
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