长期与打呼噜者同寝可能会导致睡眠呼吸暂停、夜间缺氧、高血压、记忆力减退等风险，还可能增加患心血管疾病的可能性。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和阻塞现象，导致短暂的停止呼吸。该情况会导致睡眠中断、低血氧症等，进而影响睡眠质量，导致日间嗜睡、疲劳等症状。
2.夜间缺氧
夜间缺氧可能由睡眠呼吸暂停引起，当患者存在睡眠时上气道塌陷的情况时，会使得通气受阻，从而引起缺氧的发生。此时会影响到机体组织器官的氧气供应，可能会诱发心律失常、脑血管意外等严重并发症。
3.高血压
打鼾者通常伴随有不同程度的上呼吸道狭窄，这会造成吸气时胸腔内压降低，从而使血液从高压区流向低压区，进一步加剧了血压上升。长期如此可能导致持续性的动脉压力增高，增加患心血管疾病的风险。
4.记忆力减退
打鼾及睡眠呼吸暂停会引起慢性脑供氧不足，使脑功能活动受限，就会产生困倦思睡的感觉。长此以往则会出现神经衰弱、头痛、中风、智力减退等严重的健康问题。
5.心血管疾病
打鼾时由于气流阻力增大，需要用力呼吸以维持通气，这种努力呼吸的动作会增加心脏负荷。久而久之容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。
建议定期进行睡眠监测，以评估睡眠质量和是否存在睡眠障碍。必要时，可在医师指导下使用口腔矫正器或进行手术治疗来改善打鼾症状。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和阻塞现象，导致短暂的停止呼吸。该情况会导致睡眠中断、低血氧症等，进而影响睡眠质量，导致日间嗜睡、疲劳等症状。
2.夜间缺氧
夜间缺氧可能由睡眠呼吸暂停引起，当患者存在睡眠时上气道塌陷的情况时，会使得通气受阻，从而引起缺氧的发生。此时会影响到机体组织器官的氧气供应，可能会诱发心律失常、脑血管意外等严重并发症。
3.高血压
打鼾者通常伴随有不同程度的上呼吸道狭窄，这会造成吸气时胸腔内压降低，从而使血液从高压区流向低压区，进一步加剧了血压上升。长期如此可能导致持续性的动脉压力增高，增加患心血管疾病的风险。
4.记忆力减退
打鼾及睡眠呼吸暂停会引起慢性脑供氧不足，使脑功能活动受限，就会产生困倦思睡的感觉。长此以往则会出现神经衰弱、头痛、中风、智力减退等严重的健康问题。
5.心血管疾病
打鼾时由于气流阻力增大，需要用力呼吸以维持通气，这种努力呼吸的动作会增加心脏负荷。久而久之容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。
建议定期进行睡眠监测，以评估睡眠质量和是否存在睡眠障碍。必要时，可在医师指导下使用口腔矫正器或进行手术治疗来改善打鼾症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
还原型谷胱甘肽片
松龄血脉康胶囊
辅酶Q10片
