16岁女生长小胡子可能是因为体内雄激素分泌过多导致的，可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行改善。
如果平时经常吃一些激素含量过高的食物，可能会导致体内的雄激素分泌过多，从而出现长小胡子的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。也可以在医生的指导下，使用抑制雄激素分泌的药物进行治疗，比如醋酸环丙孕酮片、螺内酯片等。
如果患者的病情相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过激光脱毛的方式进行治疗。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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