39问医生

醋酸钙和碳酸钙的区别

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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醋酸钙和碳酸钙的区别主要是在于性质不同、钙含量不同、吸收率不同等,需要在医生的指导下进行用药。

1、性质不同

醋酸钙属于一种有机化合物,而碳酸钙属于一种无机化合物。

2、钙含量不同

醋酸钙中钙的含量相对较高,碳酸钙中钙的含量相对较低。

3、吸收率不同

醋酸钙在人体内的吸收率相对较高,碳酸钙在人体内的吸收率相对较低。

除此之外,还有其他的区别,比如价格不同等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙含量偏高的食物,比如虾皮、牛奶等。另外,还要适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、打乒乓球等,从而促进钙的吸收。

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2022-06-23 浏览100
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