针灸时，可以通过消毒、持针、刺入前抽吸、旋转退出法、按压等方法来正确拔针。如果在操作过程中出现疼痛加剧或其他不适症状，应立即停止并咨询专业医师。
1.消毒
操作者需用75%酒精棉球轻拭穴位及其周围皮肤。通过消毒可减少局部感染风险，为后续操作提供安全保障。
2.持针
持针时应保持手指稳定且不施加过多压力，以免引起患者不适或损伤皮肤。正确的持针方式有助于防止意外掉落，并提高安全性。
3.刺入前抽吸
在刺入针头之前，应在穴位旁使用注射器进行负压抽吸，以确保无回血。此步骤旨在排除血管内血液，防止误伤重要结构，并增加针感准确性。
4.旋转退出法
当感觉到针下有松动后，开始轻微旋转针柄并逐渐向外拔出。此方法利用了人体组织与针体之间的摩擦力差来帮助顺利拔针，并减少疼痛发生概率。
5.按压
拔针后立即对穿刺点进行轻柔而快速地按压，直至止血为止。这样做能够有效地控制出血，并预防皮下瘀斑形成。
在进行针灸治疗时，应注意观察患者的反应，特别是对于老年人、儿童及体质虚弱者，应特别谨慎。此外，在进行针灸治疗前后，还应注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，以减少交叉感染的风险。
1.消毒
操作者需用75%酒精棉球轻拭穴位及其周围皮肤。通过消毒可减少局部感染风险，为后续操作提供安全保障。
2.持针
持针时应保持手指稳定且不施加过多压力，以免引起患者不适或损伤皮肤。正确的持针方式有助于防止意外掉落，并提高安全性。
3.刺入前抽吸
在刺入针头之前，应在穴位旁使用注射器进行负压抽吸，以确保无回血。此步骤旨在排除血管内血液，防止误伤重要结构，并增加针感准确性。
4.旋转退出法
当感觉到针下有松动后，开始轻微旋转针柄并逐渐向外拔出。此方法利用了人体组织与针体之间的摩擦力差来帮助顺利拔针，并减少疼痛发生概率。
5.按压
拔针后立即对穿刺点进行轻柔而快速地按压，直至止血为止。这样做能够有效地控制出血，并预防皮下瘀斑形成。
在进行针灸治疗时，应注意观察患者的反应，特别是对于老年人、儿童及体质虚弱者，应特别谨慎。此外，在进行针灸治疗前后，还应注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，以减少交叉感染的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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