一般情况下，针灸时间到了，自己拔针是不可以的，可能会对身体造成一定的伤害，还可能会影响治疗效果。
针灸是一种中医治疗疾病的方法，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用。在针灸治疗的过程中，医生会使用针具刺激人体的穴位，从而达到治疗疾病的效果。如果针灸的时间过长，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起局部疼痛、肿胀等不适症状。
而且在自己拔针的过程中，如果操作不当，还可能会导致针具上的细菌侵入皮肤内，引起皮肤感染的情况。因此，针灸时间到了，自己拔针一般是不可以的。
此外，建议患者在进行针灸治疗时，需要选择正规的医院，由专业的医生进行操作，以免因操作不当引起不适症状。同时，在针灸治疗后还需要注意局部皮肤的清洁卫生，避免挠抓患处，以免诱发皮肤感染的情况。
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