通常情况下，乳糖不耐受，母乳停3-7天，乳糖不耐受的症状一般会改善，具体时间需要根据宝宝的实际情况进行判断。
乳糖不耐受是因为宝宝肠道内缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，从而出现腹泻的症状。如果宝宝的症状比较轻微，只是出现轻微腹泻的情况，一般3天左右就可以改善，此时可以停止母乳喂养。但如果宝宝的症状比较严重，出现了严重腹泻、腹胀、腹痛等症状，可能需要停止母乳喂养，一般需要7天左右，甚至更长时间。
如果宝宝出现乳糖不耐受的情况，母乳喂养的母亲要注意自身的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而减少乳汁中的乳糖含量，改善宝宝乳糖不耐受的情况。
在日常生活中，要注意宝宝的护理工作，适当喝温水，但是避免让宝宝喝凉水，也要避免宝宝用手抓挠腹部，否则会出现腹部疼痛的情况。
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