咀嚼能力差可以通过营养支持治疗、口腔功能训练、肌力训练、生物反馈疗法、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供高能量、易消化的食物来补充患者所需的营养成分，从而增强咀嚼及吞咽功能。此措施有助于改善咀嚼效率和吸收能力，进而提高整体营养状态，对促进生长发育有益。
2.口腔功能训练
口腔功能训练包括一系列针对口腔肌肉协调性和张力控制的练习，如鼓腮吹气球、弹珠子等，每日多次进行。这些活动旨在增强口腔肌肉力量和协调性，间接提升咀嚼效率；对于改善咀嚼能力有积极作用。
3.肌力训练
肌力训练涉及使用渐进加重的方式锻炼咀嚼肌群，例如使用牙胶棒模拟咀嚼动作。此举可强化咀嚼肌的力量，改善其工作效率，从而改善咀嚼能力。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法是将身体信号转化为可见或可听的形式，帮助个体学习控制这些信号，通常需要专业设备和指导。该方法有助于个体了解并控制与咀嚼相关的生理过程，从而优化咀嚼功能。对于解决咀嚼能力差的问题具有重要意义。
5.中药调理
中药调理需由中医师开具处方，根据个体体质配制汤剂或丸散膏丹，可能包含黄芪、白术等药材。这些草药据称能健脾开胃、固表止汗，适用于因脾胃虚弱导致的食欲不振和消化不良。对于改善咀嚼能力有一定的作用。
在日常生活中，建议增加富含纤维的食物摄入量，如全谷类食品和新鲜蔬菜，以促进咀嚼运动和口腔健康。同时，避免过度依赖软食或黏稠食物，以免削弱咀嚼肌肉的功能。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供高能量、易消化的食物来补充患者所需的营养成分，从而增强咀嚼及吞咽功能。此措施有助于改善咀嚼效率和吸收能力，进而提高整体营养状态，对促进生长发育有益。
2.口腔功能训练
口腔功能训练包括一系列针对口腔肌肉协调性和张力控制的练习，如鼓腮吹气球、弹珠子等，每日多次进行。这些活动旨在增强口腔肌肉力量和协调性，间接提升咀嚼效率；对于改善咀嚼能力有积极作用。
3.肌力训练
肌力训练涉及使用渐进加重的方式锻炼咀嚼肌群，例如使用牙胶棒模拟咀嚼动作。此举可强化咀嚼肌的力量，改善其工作效率，从而改善咀嚼能力。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法是将身体信号转化为可见或可听的形式，帮助个体学习控制这些信号，通常需要专业设备和指导。该方法有助于个体了解并控制与咀嚼相关的生理过程，从而优化咀嚼功能。对于解决咀嚼能力差的问题具有重要意义。
5.中药调理
中药调理需由中医师开具处方，根据个体体质配制汤剂或丸散膏丹，可能包含黄芪、白术等药材。这些草药据称能健脾开胃、固表止汗，适用于因脾胃虚弱导致的食欲不振和消化不良。对于改善咀嚼能力有一定的作用。
在日常生活中，建议增加富含纤维的食物摄入量，如全谷类食品和新鲜蔬菜，以促进咀嚼运动和口腔健康。同时，避免过度依赖软食或黏稠食物，以免削弱咀嚼肌肉的功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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