缺b12会导致神经系统功能紊乱、贫血、记忆力减退、皮肤干燥以及感觉异常。
1.神经系统功能紊乱
缺乏维生素B12会影响神经细胞的正常发育和功能维持。导致手脚麻木、刺痛感、行走不稳等症状，严重时可引起痉挛性瘫痪。
2.贫血
由于红细胞生成减少或破坏增加，铁利用障碍，影响血红蛋白合成，导致贫血。表现为乏力、头晕、心悸等，重症者可有面色苍白、呼吸困难等症状。
3.记忆力减退
缺乏维生素B12会导致神经递质合成不足，进而影响大脑的功能活动。患者可能会出现注意力不集中、思维迟钝、健忘等症状。
4.皮肤干燥
维生素B12参与角化细胞成熟的过程，其缺乏可能导致角质层水分丢失过快。使皮肤变得粗糙、失去光泽，容易起皮屑。
5.感觉异常
维生素B12缺乏可能影响神经纤维的髓鞘形成及修复，导致神经传导受阻。患者会出现手脚麻木、刺痛、烧灼感等症状，有时甚至会误认为是糖尿病周围神经病变。
建议定期进行血液检测以监测维生素B12水平，如有必要，在医生指导下使用维生素B12补充剂。
1.神经系统功能紊乱
缺乏维生素B12会影响神经细胞的正常发育和功能维持。导致手脚麻木、刺痛感、行走不稳等症状，严重时可引起痉挛性瘫痪。
2.贫血
由于红细胞生成减少或破坏增加，铁利用障碍，影响血红蛋白合成，导致贫血。表现为乏力、头晕、心悸等，重症者可有面色苍白、呼吸困难等症状。
3.记忆力减退
缺乏维生素B12会导致神经递质合成不足，进而影响大脑的功能活动。患者可能会出现注意力不集中、思维迟钝、健忘等症状。
4.皮肤干燥
维生素B12参与角化细胞成熟的过程，其缺乏可能导致角质层水分丢失过快。使皮肤变得粗糙、失去光泽，容易起皮屑。
5.感觉异常
维生素B12缺乏可能影响神经纤维的髓鞘形成及修复，导致神经传导受阻。患者会出现手脚麻木、刺痛、烧灼感等症状，有时甚至会误认为是糖尿病周围神经病变。
建议定期进行血液检测以监测维生素B12水平，如有必要，在医生指导下使用维生素B12补充剂。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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