髌骨软骨软化症一般需要静养，同时可以适当进行运动，但要避免剧烈运动。髌骨软骨软化症一般是指髌骨软骨面慢性损伤后导致的疾病，可能与膝关节长期磨损、营养不良、关节营养不良等因素有关，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。髌骨软骨软化症患者一般需要静养，可以减轻膝关节的压力，缓解疼痛的症状。同时，患者可以适当进行运动，如游泳、散步等，可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。但要避免剧烈运动，以免加重病情。髌骨软骨软化症患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过红外线疗法、微波治疗等方式进行物理治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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