肩周炎的专业说法为肩周炎,治疗肩周炎的穴位包括肩井穴、肩髎穴、天宗穴、曲池穴、外关穴等,一般坚持治疗3个月左右可缓解不适症状。
1、肩井穴
肩井穴位于肩峰与大椎连线的中点,具有祛风解表、活络消肿的功效,临床上常用于治疗肩背痛、上肢不遂等疾病,也可以用于治疗肩周炎。
2、肩髎穴
肩髎穴位于肩峰后下方,在三角肌的后缘,具有祛风解表、通经活络的功效,临床上常用于治疗肩背痛、上肢不遂等疾病,也可以用于治疗肩周炎。
3、天宗穴
天宗穴位于肩胛骨岗下窝的凹陷处,具有祛风除湿、舒筋活络的功效,临床上常用于治疗肩周炎、肩胛骨痛等疾病,也可以用于治疗肩周炎。
4、曲池穴
曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点,具有清热解表、舒筋通络的功效,临床上常用于治疗热病、肘臂痛、手臂麻木等疾病,也可以用于治疗肩周炎。
5、外关穴
外关穴位于前臂背侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,具有疏风清热、舒筋通络的功效,临床上常用于治疗耳鸣、肩痛、目赤肿痛等疾病,也可以用于治疗肩周炎。
除上述常见穴位外,还可以在医生指导下选用风池穴、天宗穴、曲池穴等穴位进行推拿,也有助于缓解肩周炎引起的疼痛等不适症状。但要注意,推拿力度应轻柔,避免暴力推拿,以免加重病情。建议患者在专业医生的指导下进行推拿,以免操作不当,引起不适症状。