腰部肌肉拉伤通常表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉紧张，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
当外力作用导致腰背部软组织损伤时，局部毛细血管破裂出血，刺激神经末梢，进而引发疼痛。疼痛通常位于腰部两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或大腿。
2.触痛
触痛是由于炎症反应和肌肉纤维损伤引起的敏感性增加。触碰受损区域会加剧疼痛感觉。触痛主要集中在受伤点及其周围区域，有时可扩散至临近组织。
3.肿胀
肿胀可能是由于创伤后局部血液循环受阻、组织液积聚所致。肿胀会导致患处体积增大并出现压痛。肿胀通常出现在受伤区域附近，严重者可能会有明显的皮下瘀斑。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉因拉伤而处于保护状态，无法正常收缩和舒张，从而影响关节运动范围。患者可能感到弯曲、伸展或旋转脊椎时困难，特别是在尝试移动时。
5.肌肉紧张
肌肉紧张是身体对于急性伤害的一种防御机制，以维持稳定性和支撑结构。这种紧张有助于减少进一步的损伤风险。患者可能注意到脊柱两侧的斜方肌、背阔肌等呈现出僵硬或紧绷的状态。
针对腰部肌肉拉伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的弯腰动作，以促进恢复并预防二次损伤。
1.疼痛
当外力作用导致腰背部软组织损伤时，局部毛细血管破裂出血，刺激神经末梢，进而引发疼痛。疼痛通常位于腰部两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或大腿。
2.触痛
触痛是由于炎症反应和肌肉纤维损伤引起的敏感性增加。触碰受损区域会加剧疼痛感觉。触痛主要集中在受伤点及其周围区域，有时可扩散至临近组织。
3.肿胀
肿胀可能是由于创伤后局部血液循环受阻、组织液积聚所致。肿胀会导致患处体积增大并出现压痛。肿胀通常出现在受伤区域附近，严重者可能会有明显的皮下瘀斑。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉因拉伤而处于保护状态，无法正常收缩和舒张，从而影响关节运动范围。患者可能感到弯曲、伸展或旋转脊椎时困难，特别是在尝试移动时。
5.肌肉紧张
肌肉紧张是身体对于急性伤害的一种防御机制，以维持稳定性和支撑结构。这种紧张有助于减少进一步的损伤风险。患者可能注意到脊柱两侧的斜方肌、背阔肌等呈现出僵硬或紧绷的状态。
针对腰部肌肉拉伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的弯腰动作，以促进恢复并预防二次损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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