帕金森病患者平时可以做一些有氧运动以及抗阻力运动，但要注意避免过度劳累。
帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，主要是由于髓鞘脱失、神经元变性而引起的一系列症状，通常会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。患者可以适当进行一些有氧运动，比如太极、散步、快走、慢跑等，可以促进血液循环，还可以增强体质，提高身体免疫力。另外，还可以做一些抗阻力运动，比如举重、俯卧撑、深蹲等，可以提高身体的平衡能力，对于病情的恢复有一定的帮助。但要注意避免过度劳累，以免加重病情。
此外，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物改善症状，也可以遵医嘱通过脑深部电刺激手术进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时也要避免喝酒，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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