39问医生

血糖高能吃黄瓜吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用黄瓜。
血糖高时,机体处于一种高代谢状态,需要通过饮食来维持身体的能量需求。而黄瓜含有丰富的膳食纤维和水分,能够增加饱腹感,延缓胃排空时间,有助于控制餐后血糖上升。此外,黄瓜还具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,减轻肾脏负担。
如果患者对黄瓜过敏,则不能食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应注意监测血糖水平,并遵循低糖饮食原则,以减少碳水化合物摄入量。同时还要保持规律运动,如散步、打太极拳等,有助于改善胰岛素敏感性,辅助降低血糖水平。
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2024-03-03 浏览100
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