血糖高可以适量食用黄瓜籽原粉,但需控制摄入量。黄瓜籽原粉富含膳食纤维和多种维生素,有助于调节血糖水平。然而,由于其含有一定的碳水化合物,过量摄入可能会导致血糖升高。因此,对于血糖高的人群,应合理控制黄瓜籽原粉的摄入量,并结合整体饮食和血糖监测进行调整。