孕妇控制血糖高可以通过饮食控制、适量运动、血糖监测、胰岛素治疗、口服降糖药等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免对母婴健康造成不良影响。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如全谷类食品、增加膳食纤维等方式来实现。此举有助于稳定餐后血糖水平，因为这些食物能够延缓胃排空及碳水化合物吸收速度，从而降低峰值血浆葡萄糖浓度。
2.适量运动
建议孕妇每天至少进行30分钟适度强度的有氧活动，如散步、游泳或轻度瑜伽。运动可提高细胞对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用，有助于改善孕期血糖控制。
3.血糖监测
定期使用指血血糖仪测量空腹及餐后两小时血糖值，并记录结果以便调整饮食及药物治疗方案。实时了解自身血糖变化情况对于优化孕期管理至关重要；且能帮助识别可能存在的低血糖风险。
4.胰岛素治疗
若患者经过生活方式干预和口服药物治疗后血糖仍无法得到良好控制，则需要开始胰岛素治疗。具体包括皮下注射人胰岛素类似物或速效-长效联合制剂。胰岛素是降低高血糖的有效手段，尤其适用于那些存在严重高血糖或合并妊娠期糖尿病/妊娠期高血压综合征者。
5.口服降糖药
如果患者的病情较为轻微或者不适合接受胰岛素治疗时，医生可能会考虑给予口服降糖药。例如二甲双胍、格列齐特等。这类药物能够通过抑制肝脏产生过多的葡萄糖以及增强肌肉对葡萄糖的摄取能力来发挥作用。
孕期血糖管理需特别注意避免过度节食，以免影响胎儿生长发育。同时应保持充足睡眠，有利于维持机体正常的新陈代谢状态。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如全谷类食品、增加膳食纤维等方式来实现。此举有助于稳定餐后血糖水平，因为这些食物能够延缓胃排空及碳水化合物吸收速度，从而降低峰值血浆葡萄糖浓度。
2.适量运动
建议孕妇每天至少进行30分钟适度强度的有氧活动，如散步、游泳或轻度瑜伽。运动可提高细胞对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用，有助于改善孕期血糖控制。
3.血糖监测
定期使用指血血糖仪测量空腹及餐后两小时血糖值，并记录结果以便调整饮食及药物治疗方案。实时了解自身血糖变化情况对于优化孕期管理至关重要；且能帮助识别可能存在的低血糖风险。
4.胰岛素治疗
若患者经过生活方式干预和口服药物治疗后血糖仍无法得到良好控制，则需要开始胰岛素治疗。具体包括皮下注射人胰岛素类似物或速效-长效联合制剂。胰岛素是降低高血糖的有效手段，尤其适用于那些存在严重高血糖或合并妊娠期糖尿病/妊娠期高血压综合征者。
5.口服降糖药
如果患者的病情较为轻微或者不适合接受胰岛素治疗时，医生可能会考虑给予口服降糖药。例如二甲双胍、格列齐特等。这类药物能够通过抑制肝脏产生过多的葡萄糖以及增强肌肉对葡萄糖的摄取能力来发挥作用。
孕期血糖管理需特别注意避免过度节食，以免影响胎儿生长发育。同时应保持充足睡眠，有利于维持机体正常的新陈代谢状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
瑞格列奈片
重组人胰岛素注射液
阿卡波糖片
