39问医生

糖尿病碳水化合物摄入量怎么算

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者的碳水化合物摄入量,一般需要根据患者的身高、体重,计算出所摄入的碳水化合物量。通常情况下成年患者每日摄入的碳水化合物量为50-60克,因此患者可以根据自身的身高、体重,来计算每日所摄入的碳水化合物量。

碳水化合物是人体重要的能量来源,为人体提供所需的热量,还可以维持大脑功能。因此,糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量,避免因摄入过多碳水化合物,导致血糖升高,不利于病情的控制。

除此之外,建议糖尿病患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证营养均衡。同时,患者还应避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-16 浏览75
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