39问医生

碳水化合物超过多少糖尿病人不能吃

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病病人一般不建议吃碳水化合物含量超过20%的食物。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素或者饮食因素有关,导致体内的血糖出现持续性升高。而碳水化合物是人体必需的营养物质之一,能够为人体提供能量,但是过多的碳水化合物摄入,会导致体内的血糖出现升高的情况,不利于血糖的控制,所以糖尿病病人一般不建议吃碳水化合物含量超过20%的食物。

糖尿病病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,适当吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等,能够增加饱腹感,也能够减少其他食物的摄入。同时还要适当进行体育锻炼,有利于血糖的控制。另外,糖尿病病人还需遵医嘱服用药物治疗,比如二甲双胍、格列齐特等,能够控制血糖,缓解不适症状。如果病人血糖控制不佳,还需及时到医院进行注射胰岛素治疗。

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2021-11-16 浏览100
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