39问医生

高血糖适合吃什么蔬菜水果

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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高血糖适合吃含糖指数较低的蔬菜水果 。比如黄瓜、莴笋、茄子、白萝卜、洋葱、金针菇等,这些蔬菜不仅能增强饱腹感,而且还能促进肠胃的蠕动,对血糖影响并不大。血糖高患者在血糖没有得到控制之前不建议多吃吃水果。如果是空腹血糖低于7mmol/L,餐后血糖低于8mmol/L,可以多吃荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃等。
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2022-07-21 浏览100
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