39问医生

血糖高可以泡桑葚干喝吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高一般是可以泡桑葚干喝的。

桑葚干中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质、脂肪以及铁、钙、锌、硒等元素,可以补充人体所需的营养物质,还能够促进身体的新陈代谢,提高身体免疫力。而且桑葚干中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,可以预防便秘。血糖高的患者适量泡桑葚干喝,可以补充身体所需的营养物质,通常也不会导致血糖水平升高。但需要注意的是,泡桑葚干喝时要注意适量,不要多喝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议血糖高的患者在饮食上要严格控制糖分的摄入,不要吃糖分含量过高的食物,如糖果、巧克力、糖水等,以免导致血糖升高,同时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量避免熬夜,有利于身体健康。另外,患者还需遵医嘱定期进行血糖监测,必要时还需遵医嘱服用降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖等。

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2022-04-06 浏览100
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