39问医生

什么水果不含糖糖尿病人可以吃

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

不含糖尿病人可以吃的水果有火龙果、苹果、橙子、柚子、猕猴桃等。

1、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、花青素等营养成分,不含有糖分,所以糖尿病人也可以适当吃火龙果,补充身体所需要的营养。

2、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当吃苹果可以补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。

3、橙子

橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适当吃橙子能够补充身体所需要的维生素,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。

4、柚子

柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当吃柚子能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。

5、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当吃猕猴桃能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。

需要注意的是,水果只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,糖尿病人还需遵医嘱服用药物治疗,如二甲双胍、格列齐特等。此外,日常生活中糖尿病人要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。

66
2021-11-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品