不含糖尿病人可以吃的水果有火龙果、苹果、橙子、柚子、猕猴桃等。
1、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、花青素等营养成分,不含有糖分,所以糖尿病人也可以适当吃火龙果,补充身体所需要的营养。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当吃苹果可以补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适当吃橙子能够补充身体所需要的维生素,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当吃柚子能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当吃猕猴桃能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。
需要注意的是,水果只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,糖尿病人还需遵医嘱服用药物治疗,如二甲双胍、格列齐特等。此外,日常生活中糖尿病人要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。