糖尿病人可以适量喝纯牛奶,但需注意监测血糖变化。
纯牛奶富含钙质及蛋白质,有助于维持骨骼健康和身体新陈代谢,对于糖尿病患者的营养需求有益。但其也含有一定量的碳水化合物,如长期过量摄入可能会影响血糖管理。
除纯牛奶外,糖尿病人还可以选择低脂或无糖酸奶等乳制品作为日常饮品。
在考虑饮用牛奶时,应关注产品标签上的成分信息,并确保选择无糖、低脂或脱脂的产品以减少额外的卡路里和糖分摄入。
纯牛奶富含钙质及蛋白质,有助于维持骨骼健康和身体新陈代谢,对于糖尿病患者的营养需求有益。但其也含有一定量的碳水化合物,如长期过量摄入可能会影响血糖管理。
除纯牛奶外,糖尿病人还可以选择低脂或无糖酸奶等乳制品作为日常饮品。
在考虑饮用牛奶时,应关注产品标签上的成分信息,并确保选择无糖、低脂或脱脂的产品以减少额外的卡路里和糖分摄入。