39问医生

糖尿病患者吃什么保健品

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以考虑服用膳食纤维补充剂、维生素B群、Omega-3脂肪酸补充剂、铬、菊粉等保健品,但需要强调的是,这些食物并不具有直接治疗糖尿病的作用,而是作为辅助手段来改善病情。
1.膳食纤维补充剂
膳食纤维补充剂可以帮助改善糖尿病患者的消化系统功能,预防便秘等问题。此外还可以延缓碳水化合物的吸收速度,有助于控制餐后血糖水平。但需注意不宜过量摄入,以免引起腹胀等不适症状。
2.维生素B群
维生素B群对于维持正常的糖代谢至关重要,缺乏可能导致高血糖或低血糖等问题。补充维生素B群可能对糖尿病患者有益,但须遵医嘱使用,并定期监测血液中的营养素含量。
3.Omega-3脂肪酸补充剂
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可降低心血管疾病风险,是糖尿病患者常用的保健品之一。研究显示,Omega-3脂肪酸可以改善血脂异常、促进血液循环,并减少心脑血管事件的发生率。但是长期大量服用可能会增加出血风险,因此应在医师指导下进行。
4.铬
铬是一种微量元素,能够提高胰岛素敏感性并帮助调节血糖水平。铬通过增强细胞对葡萄糖的利用效率来降低血糖浓度,并且还有助于减轻胰腺β细胞的工作负担。然而,需要注意的是,铬的摄入量必须适量,否则会导致毒性反应。
5.菊粉
菊粉可在小肠中不被分解而保留完整的分子结构进入大肠,在双歧杆菌的作用下发酵产生短链脂肪酸及氢气等。短链脂肪酸能被机体直接吸收利用以提供能量来源,并促进机体合成某些氨基酸;氢气则参与构成生物体内的基本元素之一,对人体健康有重要意义。但若过量摄入菊粉可能会导致腹胀、腹泻等不良反应。
建议糖尿病患者在选择保健品时应谨慎,并在专业医生指导下进行。同时,均衡饮食和适量运动仍是管理糖尿病的关键措施。
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2024-03-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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